経営 報われない起業にお別れを。スモールビジネスを賢く始めてみませんか 2018-12-12 shoh バフェットの名言に学ぶダイエット 『成功をする人たちの起業術 はじめの一歩を踏み出そう』マイケル・E・ガーバー著 原田喜浩訳 世界文化社 この本「成功する人たちの起 …
食習慣 日本女性の深刻な鉄分不足。冷え性、頭痛、倦怠感、うつは鉄不足から 2018-12-10 shoh バフェットの名言に学ぶダイエット 『うつ・パニックは「鉄」不足が原因だった』藤川徳美著 光文社新書 うつやパニック障害は一般的には心療内科の仕事だと思われています。 …
食習慣 沖縄の離島から生まれたMEC健康食で、1日に必要な栄養が摂れる！ 2018-12-08 shoh バフェットの名言に学ぶダイエット 『肉・卵・チーズで人は生まれ変わる』渡辺信幸著 主婦の友社 食に意識が高い人は、MEC食というのを聞いたことがあると思います。 …
生活習慣 狭い部屋も収納次第。少しの見直しで楽になるズボラ家事のススメ 2018-12-07 shoh バフェットの名言に学ぶダイエット 『家事がしやすい部屋づくり』本田さおり著 マイナビ 家事といってもたくさんありますよね。掃除、洗濯、炊事、そのほか、育児、買い物、 …
経営 地方創生のヒントをくれるニート期待の星！？愛媛で奮闘する異色経営者 2018-12-05 shoh バフェットの名言に学ぶダイエット 『怒らない経営 しがらみを超え、地元を盛り上げる！』大藪崇著 日経BP社 この本『怒らない経営 しがらみを超え、地元を盛り上げる！ …
経営 暗黙知まで明文化する無印良品のマニュアル『Mujigram』 2018-12-03 shoh バフェットの名言に学ぶダイエット 『無印良品は、仕組みが９割 仕事はシンプルにやりなさい』松井忠三著 角川書店 無印良品というと、最近は世界進出も盛んで、海外でも名 …
身体習慣 ピラティスで育むしなやかな肉体。死ぬまで動けるピラティスの身体哲学 2018-12-01 shoh バフェットの名言に学ぶダイエット 『新しいピラティスの教科書』石部美樹著 石垣英俊・高橋なぎ監修 池田書店 ”ピラティス”というのは、このエクササイズを開発した創始 …
身体習慣 歩き方を変えるだけで魅力的な自分になれる方法 2018-11-28 shoh バフェットの名言に学ぶダイエット 『いいことがいっぱい起こる歩き方』デューク更家著 幻冬舎文庫 デュ－ク更家さんというと、独特なウォーキング方法で一世を風靡した陽気なおじさんといったイメージを持たれている …
身体習慣 ただ伸ばすんじゃない、動かして伸ばす『動的ストレッチ』 2018-11-26 shoh バフェットの名言に学ぶダイエット 『カラダの反応が劇的に変わる！動的ストレッチ』中野ジェームズ修一/佐藤基之監修 西東社 中野ジェームズ修一さんというと、NHKのエ …
経営 蔦屋書店の増田宗昭が切り開く「コト」消費の新境地 2018-11-22 shoh バフェットの名言に学ぶダイエット 『代官山オトナTSUTAYA計画』増田宗昭著 復刻ドットコム 蔦屋書店というと、あのレンタルDVDやCD屋さんで有名なTSUTAY …
食習慣 『菊乃井』主人が語る京都料亭の楽しみ方、味わい方 2018-11-18 shoh バフェットの名言に学ぶダイエット 『京都料亭の味わい方』村田吉弘著 光文社新書 料亭というと、ふだんはあまり一般人にはなじみのない場所だと思います。 料亭とい …
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